Ansvarsfullt spelande

Hasardspel kan vara beroendeframkallande. Spela alltid med måtta och bara för pengar som du har råd att förlora.

Hjälp vid spelproblem

• Stödlinjen — 020 81 91 00
• Spelpaus – nationell självavstängning — spelpaus.se
• Spelinspektionen — information och självtest

Verktyg för ansvarsfullt spelande

Ställ in insättningsgränser och tidsgränser hos casinot och aktivera självavstängning vid behov.

Detaljerade guider

• Förlustgräns: komplett guide till spelgränsen mot nettoförluster — Förlustgräns begränsar din nettoförlust – insättningar minus vinster – per period. Läs om skillnaden mot insättningsgräns, hur du sätter gränsen steg för steg och vad du gör när den inte räcker.
• Insättningsgräns – så sätter du din spelgräns — En komplett guide om insättningsgränser hos Spelinspektionen-licensierade spelbolag: vad gränsen innebär, vilka perioder du kan välja, hur du ställer in den steg för steg och vad cooling-off innebär vid höjning.
• Självavstängning hos operatör: så pausar du spelandet — Självavstängning hos operatör innebär att du på egen begäran stänger av dig från spel hos ett enskilt spelbolag. Läs om avstängningsperioder, dina pengar och skillnaden mot Spelpaus.se.
• Omsorgsplikt — spelbolagens lagstadgade ansvar för spelarskydd — Omsorgsplikt är spelbolagens lagstadgade skyldighet att skydda spelare mot överdrivet spelande. Guiden förklarar sex skyldigheter, hur riskbeteende identifieras och vad regeln om 10 000 kr per månad innebär.
• Reality check i spel – komplett guide till speltidspåminnelsen — En reality check är en informativ speltidspåminnelse som alla spelbolag med svensk licens måste erbjuda. Den visar speltid, satsat belopp och nettoresultat – men loggar inte ut dig. Lär dig hur verktyget fungerar och vad det kan göra för dig.
• Spelberoendes Riksförbund – stöd och hjälp för spelberoende — Spelberoendes Riksförbund är ett rikstäckande ideellt förbund med gratis kamratstöd till spelberoende och anhöriga. Självhjälpsmöten, individuell rådgivning och anhörigverksamhet runt om i Sverige – här finns vägledning om hur du tar kontakt.
• Spelgränser – din guide till insättnings-, förlust- och tidsgräns — Spelgränser är ett lagstadgat krav för alla spelbolag med svensk licens. Den här guiden förklarar de tre obligatoriska typerna – insättningsgräns, förlustgräns och tidsgräns – hur de fungerar och varför de finns.
• Spelpaus.se – så fungerar Sveriges nationella självavstängning — Spelpaus.se är det nationella självavstängningsregistret som drivs av Spelinspektionen. En enda registrering stänger av dig från alla spelbolag med svensk licens – online och fysiskt, gratis och omedelbart.
• Stödlinjen – nationell stödlinje vid spelproblem — Stödlinjen erbjuder kostnadsfri och anonym rådgivning vid spelproblem för spelare och anhöriga. Ring 020-81 91 00 eller chatta på stodlinjen.se. Drivs av Centrum för psykiatriforskning, finansierad av Socialdepartementet sedan 1999.
• Tidsgräns för spel: guide till sessionstid och inloggningstid — En tidsgräns (sessionstidsgräns) begränsar hur länge du kan vara inloggad på ett nätcasino per dag, vecka eller månad. Läs om lagkrav, hur du sätter och ändrar din gräns, och hur tidsgränsen skiljer sig från reality check, insättningsgräns och Spelpaus.